La prevención del consumo de sustancias es un desafío importante para la situación que vive actualmente la sociedad, si bien, de acuerdo con los datos proporcionados por el Gobierno Federal, sólo del 2010 al 2020 incrementó un 26% el consumo de alguna droga en México, por ende, diferentes dependencias o instituciones consideran primordial el abordar proyectos que fomenten la prevención y concienticen a la población sobre el daño que generan. Aquí es donde entran en juego los objetivos Smart. 

Para abordar esta problemática de manera efectiva, es fundamental establecer objetivos claros y alcanzables. En este punto, utilizar herramientas como lo son los objetivos smart, puede ser de gran ayuda, puesto que podemos aplicarlos para centrarnos en su significado, importancia y ejemplos prácticos. En esta columna encontraremos una relación entre ambos, tomando en cuenta la experiencia de la Fundación, para que los resultados puedan generar un impacto significativo.

El abuso de sustancias es un problema que afecta a millones de personas y tiene efectos devastadores en la salud física, mental y social. Ya sea alcohol, tabaco, drogas ilícitas o recetadas, el consumo de drogas plantea importantes problemas sociales y de salud pública en todas las sociedades. Un enfoque estratégico y eficaz es esencial para resolver este complejo problema.

En este blog, examinamos cómo se pueden aplicar los objetivos SMART en el contexto del uso de sustancias y destacamos su relevancia para el desarrollo de intervenciones y estrategias de prevención, tratamiento y reducción de daños. Explicaremos cómo estos objetivos pueden ayudarnos a lograr resultados concretos y significativos que promuevan la salud y el bienestar de las personas y comunidades afectadas por este desafío.

¿Qué son los Objetivos SMART?

Antes de comenzar y como primer punto, se debe tener conocimiento sobre lo que son los objetivos SMART , son aquellos que se representan por medio de un acrónimo de cinco características clave que deben cumplir los objetivos para ser efectivos: Específicos (Specific), Medibles (Measurable), Alcanzables (Achievable), Relevantes (Relevant) y con un Tiempo Definido (Time-bound). Cada uno de estos elementos debe cumplir con ciertas características: 

• Específicos (Specific): Los objetivos deben ser claros y definidos. Deben responder a las preguntas: ¿qué queremos lograr? y ¿por qué es importante? Establecer objetivos específicos ayuda a mantener el enfoque y la claridad en cuanto a las metas del proyecto, así como el buen desarrollo del mismo. Es importante no perder de vista los objetivos dentro de la operación del proyecto, sobre todo cuando se busca un cambio en la conducta del participante, como lo es en el tema de prevención de adicciones o consumo de sustancias, por lo cual todas las actividades a realizar deben de tener sentido con nuestros objetivos.  
• Medibles (Measurable): Los objetivos deben poder ser cuantificados. Deben incluir métricas o indicadores claros que permitan evaluar el progreso hacia su logro. La medición facilita el seguimiento y la evaluación del éxito del proyecto. Si bien en la implementación de cualquier proyecto, los indicadores juegan un rol clave para obtener y medir los resultados, en este punto los indicadores se vuelven primordiales, debido a que los instrumentos a utilizar  dependen de lo que se busque medir, por ejemplo, en un proyecto de prevención de consumo se debe de tener claro si el impacto se mide desde la disminución de alguna sustancia o bien, mantener baja la prevalencia en consumo, inclusive la cantidad de personas que se busca impactar, entre más clara se tenga la medición, más fácil resultará plasmar los resultados.
• Alcanzables (Achievable): Los objetivos deben ser realistas y factibles. Deben estar dentro de las capacidades y recursos disponibles del equipo que los va a llevar a cabo. Establecer objetivos alcanzables promueve la motivación y la confianza en el éxito del proyecto. Desde un proyecto de prevención de consumo de sustancias este punto se liga directamente con el anterior, si bien, es indispensable identificar los indicadores, también es de suma importancia que sean verdaderamente alcanzables y posibles de lograr, recuerden es mejor superar la meta que se tiene planteada, en vez de fijar indicadores muy difíciles de alcanzar. 
• Relevantes (Relevant): Los objetivos deben estar alineados con la misión y los valores del proyecto. Deben ser relevantes para la causa que se está abordando y contribuir significativamente a la solución del problema. Establecer objetivos relevantes garantiza que el esfuerzo se dirija hacia lo más importante. Dentro de un proyecto de prevención de consumo se utiliza dicho objetivo con el fin de implementar talleres para la mejora personal y prevenir el uso de sustancias nocivas para la salud.
• Tiempo Definido (Time-bound): Los objetivos deben tener un plazo claro y específico para su ejecución. Deben establecerse fechas límite que proporcionen un sentido de urgencia y orienten la planificación y la operación del proyecto, el respetar siempre tu cronograma te ayudará a cumplir tus objetivos y optimizar tus resultados.

Intervención en el proyecto (Objetivos SMART) 

Objetivos específicos

El primer paso de cualquier proyecto es tener nuestro objetivo claro, en el caso de la Fundación uno de los proyectos tiene como objetivo fomentar la prevención del consumo de sustancias, ya sea tabaco, alcohol o drogas, con la finalidad de aumentar los niveles de bienestar de los colaboradores con los que trabajamos, pero, ¿porqué es importante? tomando en cuenta el consumo de tabaco en México, en 2020 el Instituto Nacional de Salud Pública, reportó que cerca de 15 millones de personas consumen tabaco, provocando enfermedades cardiacas, accidentes cerebrovasculares, cáncer de pulmón, entre otras, siendo Nuevo León, Coahuila y Chihuahua los estados de la república con mayor prevalencia, lo cual sustenta la importancia del proyecto y sus objetivos. 

Para conseguir objetivos específicos puedes realizar un análisis exhaustivo de las necesidades relacionadas con el consumo de sustancias, identifica áreas clave que requieran atención, como la prevención, la reducción de daños, la intervención temprana o la rehabilitación. También se recomienda buscar la orientación de profesionales de la salud o expertos en adicciones para identificar áreas prioritarias de intervención y establecer objetivos específicos que aborden estas necesidades, además de examinar los factores que contribuyen al consumo de sustancias, como la disponibilidad de drogas, la presión de grupo, los problemas familiares o los problemas de salud mental, a su vez es importante considerar el priorizar los objetivos según su importancia y viabilidad, definir cuáles son los objetivos más urgentes y cruciales para abordar primero.

Objetivos Medibles

Una vez que se determinan los objetivos específicos, estos deben de transformarse en números, es decir, se debe de realizar un análisis que permita definir claramente los indicadores que permitan cuantificar los avances de nuestro proyecto, además de seleccionar los medios de verificación que se aplicarán en el proyecto, tomando en cuenta que utilizar los instrumentos correctos te llevará a plasmar claramente los resultados esperados y poder resaltar el impacto.

Considera identificar indicadores específicos que te ayuden a medir el progreso hacia tus objetivos,  estos indicadores pueden incluir cifras de consumo de drogas, tasas de recidiva, número de personas que reciben tratamiento, entre otros, utiliza datos existentes, como estadísticas de salud pública, encuestas de comportamiento o informes de instituciones relevantes, para establecer objetivos medibles y realistas, así como también realizar comparaciones del estado actual con el estado deseado para establecer objetivos medibles y alcanzables. 

Objetivos alcanzables

Una recomendación para asegurar que los objetivos sean realistas es realizar una investigación exhaustiva sobre el consumo de sustancias en la población objetivo, esto puede hacerse con el diagnóstico inicial, además de respaldar nuestra hipótesis con estudios de investigación y tendencias locales para comprender la magnitud del problema y las necesidades específicas del proyecto.

Por otro lado, es necesario evaluar los recursos disponibles, incluidos el presupuesto, el personal, las instalaciones y las colaboraciones potenciales, asegúrate de que los recursos sean suficientes y adecuados para alcanzar los objetivos del proyecto por otro lado considera si las estrategias y actividades propuestas son factibles y realistas para abordar el consumo de sustancias. 

Es necesario que también se considere evaluar los posibles riesgos y obstáculos que podrían afectar la implementación del proyecto, para esto puedes crear estrategias alternas para abordar estas situaciones y asegurar la viabilidad del proyecto, tener la capacidad de reconocer que pueden surgir estos desafíos inesperados durante la ejecución te ayudará a alcanzar los objetivos. 

Objetivos relevantes

Para que un proyecto sea relevante, se debe considerar la investigación de factores que contribuyen al consumo de drogas, como la disponibilidad de drogas, la presión social, los problemas familiares o los problemas de salud mental. Desarrollar metas que aborden directamente estos factores contribuyentes y priorizar las metas según su importancia y capacidad para abordar los problemas de uso de sustancias. Elige tus objetivos para que puedan crear un cambio significativo y duradero en su persona.

Toma en cuenta la relevancia cultural y contextual, asegura que los objetivos sean apropiados, considera los temas actuales en la sociedad, los valores culturales y las circunstancias específicas que pueden influir en el consumo de sustancias. Adopta un enfoque integral para abordar el consumo de sustancias, identificando objetivos que tengan en cuenta no solo el uso de drogas en sí mismo, sino también los factores relacionados con la salud, el bienestar y la calidad de vida de los participantes del proyecto.

Involucra a los miembros del proyecto en la identificación de las consecuencias del consumo de sustancias para concienticen las necesidades y así aumentar su aceptación y efectividad, además resalta los resultados de tu diagnóstico, lo cual permitirá incrementar la relevancia del proyecto puesto que podrás mostrar el impacto y plantear posibles soluciones de la problemática. 

Tiempo definido

Antes de definir el tiempo, es esencial tener claridad sobre los objetivos que deseas lograr con el proyecto, estos podrían ser el reducir el consumo de sustancias, aumentar la conciencia sobre los riesgos asociados con el consumo, proporcionar apoyo a las personas afectadas por el consumo, entre otros. Por otra parte, establecer plazos para cada objetivo y asignar plazos realistas para cada uno, considera factores como la complejidad de la tarea, los recursos disponibles y las restricciones del proyecto. Ten en cuenta el entorno en el que se desarrolla el proyecto y los factores de riesgo que puedan modificar el terminar en tiempo y forma. 

A medida que avanza el proyecto, revisa el avance de tu cronograma y ajusta el plan en función de los cambios en el entorno o en las circunstancias que puedan presentarse, asegúrate de comunicar a tu equipo claramente los plazos y objetivos a todas las partes interesadas y establece reuniones de seguimiento que garanticen el cuidar toda la implementación, esto ayuda a mantener a todos alineados y comprometidos con el cronograma establecido.

El impacto de los Objetivos SMART

Los objetivos SMART son una herramienta invaluable en la planificación y ejecución de proyectos de prevención de consumo de sustancias. Al adoptar un enfoque basado en estos principios, los equipos pueden establecer metas claras y alcanzables, maximizando así el impacto de sus intervenciones. Al final, la prevención efectiva del consumo de sustancias requiere un compromiso firme con la claridad, la medición, la viabilidad, la relevancia y el tiempo, elementos que los objetivos SMART proporcionan de manera efectiva.

En resumen, abordar los problemas del uso de sustancias basándose en objetivos SMART es fundamental para lograr resultados efectivos y sostenibles. Al establecer objetivos específicos, mensurables, alcanzables, relevantes y con plazos determinados, puede crear un marco claro y realista para abordar este complejo desafío. Utilizar el enfoque SMART nos permite identificar y priorizar acciones específicas para prevenir, reducir o tratar el consumo de drogas. Además, nos ayuda a centrarnos en resultados tangibles y evaluar objetivamente nuestro progreso. 

Al desarrollar programas de intervención y prevención o tratamiento, es fundamental considerar los muchos factores que influyen en el consumo de drogas, como los antecedentes socioeconómicos, culturales y personales de una persona. Las metas SMART nos dan la flexibilidad de ajustar nuestras estrategias en función de estas variables para satisfacer las necesidades específicas de cada comunidad o población. En última instancia, al adoptar un enfoque de objetivos SMART, podemos maximizar el impacto de nuestras acciones y avanzar hacia un futuro en el que el consumo de drogas sea menos común y las consecuencias sean significativamente menos graves, mejorando así el bienestar humano. en general.